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カボチャうどん
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カボチャうどん-レシピのメイン写真

カボチャうどん

ミセスミニトマト
ミセスミニトマト @cook_40069271

黄色がきれい☆ビタミンたっぷりなカボチャをうどんに入れてみました☆
このレシピの生い立ち
カボチャは色がキレイで栄養価高い野菜なので作ってみました。

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ミセスミニトマト
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黄色がきれい☆ビタミンたっぷりなカボチャをうどんに入れてみました☆
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材料

4人分
  • カボチャ(裏ごし) 120g
  • 水 130〜140cc
  • 塩 小匙1
  • 小麦粉 300g
  • 片栗粉 100g
  • 打ち粉 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。

    • カボチャうどん作り方1写真
  2. 2

    小麦粉と片栗粉を合わせてふるっておく。

  3. 3

    カボチャを煮て裏ごし120g用意する。

  4. 4

    水に塩を加えて沸騰させ冷ましておく。

  5. 5

    ボウルに②と③と④を加え混ぜ合わせ生地をこねる。水は加減しながら加えて、耳たぶ位の固さにする。

  6. 6

    袋に入れて2時間以上ねかせる。

    • カボチャうどん作り方6写真
  7. 7

    ビニールの敷物の上に置き、麺棒で伸ばします。

    • カボチャうどん作り方7写真
  8. 8

    こんな感じです。

    • カボチャうどん作り方8写真
  9. 9

    まな板に移して折り畳みます。

    • カボチャうどん作り方9写真
  10. 10

    2〜3mm位に切ります。

    • カボチャうどん作り方10写真
  11. 11

    鍋で8分位茹でます。
    冷たい麺で食べる時は10分位茹でて下さい。

  12. 12

    出来上がりはこんな感じです。

    • カボチャうどん作り方12写真
  13. 13

    今回は、じゃじゃ麺で食べてみました。

    • カボチャうどん作り方13写真

コツ・ポイント

カボチャの水分によって水の量が変わります。耳たぶより固い位が切りやすいです。

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ミセスミニトマト
ミセスミニトマト @cook_40069271
2014/09/23 12:02に公開
野菜ソムリエ、食育アドバイザー。2人の子供も独立したので、地域の方々にヘルシー料理をアドバイスしてます。お菓子作りも好きです☆添加物を使わない、一から作る手作り料理を目指してます♡
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このレシピのキーワード

うどん 片栗粉 かぼちゃ 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20346573
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