鮭の味噌バター蒸し焼き

ぷにぷに☆よめこ
ぷにぷに☆よめこ @cook_40242334

味噌バターはやっぱり美味♡野菜も食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
サーモンが安かったので。ホイル焼きにしようと思いましたが、包むのが面倒くさくて断念しました笑

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材料

2人分
  1. 鮭(今回はあらですが切り身ももちろんOK) 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 1袋
  4. ○味噌 大さじ2
  5. ○みりん 大さじ3
  6. バター 20g
  7. ★塩胡椒 適量
  8. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は★を揉み込んでおきます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、しめじは石づきをとってほぐします。

  3. 3

    フライパンにバターの半量(10g)を熱し、鮭を焼いていきます。

  4. 4

    両面に焦げ目がついたら、一旦取り出し、コンロの火を消します。

  5. 5

    バターの残り(10g)をフライパンの余熱で溶かし、溶けたら火をつけて玉ねぎを入れます。

  6. 6

    玉ねぎにバターがまわったら、しめじも入れて軽く炒めます。

  7. 7

    フライパンに○を入れて軽く混ぜ、ふつふつとしていることを確認したら火を弱火に。

  8. 8

    野菜を広げて、その上に先程焼いた鮭をのせます。

  9. 9

    弱火で3〜5分ほど蒸します。

  10. 10

    完成です!

  11. 11

    うちでは面倒なのでフライパンのまま出しちゃいます!!

コツ・ポイント

鮭は切り身でももちろんできます!キャベツ入っても美味です♡(高騰のため使用していませんが…)野菜を増やす場合には、味噌の量で調整してくださいね★

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レシピ作者

ぷにぷに☆よめこ
に公開
27歳の新米主婦です♡基本めんどくさがりなので、簡単なレシピが多いかと思います!毎日1人でだらだらごはん〜ダイエットもがんばらなきゃ
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