簡単、大学芋風さつまいも

はぁちゃん☆
はぁちゃん☆ @cook_40088513

レンジで簡単大学芋風のもう1品
お弁当の隙間にも最適です
このレシピの生い立ち
1品足りな~い
簡単にさつまいもで作って見ました

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材料

さつまいも2本分
  1. さつまいも 中2本
  2. レーズン お好み
  3. バター 10g
  4. 砂糖 大さじ2
  5. ごま 適当

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、好みの形に切って水にさらす
    レーズンはぬるま湯で油を洗う

  2. 2

    耐熱皿にさつまいもを平らに広げラップをかけてレンジで加熱(各レンジの時間でお願いします)
    中2本分で600w 4分位

  3. 3

    レーズンは湯切りしておく
    加熱したさつまいもにバターと砂糖をいれ熱いうちによく和える

  4. 4

    レーズンをいれ、ごま塩を適当にかけて出来上がり

コツ・ポイント

ごま塩かけすぎないようにしてください
普通のゴマでも大丈夫です
ブルーチーズを賽の目切りにしたものを混ぜると雰囲気が変わりますのでお好きな方は試して下さいm(__)m

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レシピ作者

はぁちゃん☆
はぁちゃん☆ @cook_40088513
に公開
はぁちゃん☆です。実は私、潰瘍性大腸炎のオペ済み患者なんです。 同じ病気の人、参考になるかならないかわからないですけど、試してみてください! (オペしたら詰まりやすい食材以外は食べていいらしいですが) 果物アレルギーもあるのでそんな方もどうぞ!
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