ぶりの甘酒かす汁

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

素材の旨みを引き立てるやさしい甘みがじんわりと広がる、寒い朝におすすめの一品です。
このレシピの生い立ち
1月20日は「大寒」。1年でもっとも寒さが厳しいこのころ、旬を迎える魚は「寒魚」と呼ばれ、春の産卵に向けて栄養をたくわえるため、美味とされています!そんなぶりをかす汁に♪ぜひおためしください!

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材料

2~3人分
  1. 「びわ茶ぶり 2切れ
  2. 白ねぎ 1本
  3. れんこん 100g
  4. かぶ 1個
  5. にんじん 1本
  6. 大根 100g
  7. 里いも 4個
  8. 生姜 20g
  9. うす揚げ 1枚
  10. サラダ油 適量
  11. だし汁 600cc
  12. 糀甘酒 300cc
  13. かす 80g
  14. しょう油 大さじ1
  15. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ①ぶりは一口大に切り、全体に軽く塩(分量外)をする。しばらく置いたら湯(適量)を全体にかけて、ザルにあげる。

  2. 2

    ②白ねぎは4cm長さに切り、サラダ油を熱したフライパンで焼き色をつける。

  3. 3

    ③れんこん・かぶ・にんじん・大根・里いもは皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    生姜は皮付きのまま薄切りに、うす揚げは3cm角に切る。

  5. 5

    ④ボウルにだし汁を100cc入れ、酒かすを浸して柔らかくする。

  6. 6

    ⑤鍋に残りのだし汁を入れて、3の野菜を柔らかくなるまで煮込み、糀甘酒・酒かす・ぶり・白ねぎを加え、さらに煮込む。

  7. 7

    ⑥仕上げに、しょう油・塩を加え味を調える。

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レシピ作者

阪急オアシス
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