キクラゲと卵のスープ

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

トマトの酸味がおいしい!
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

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材料

4人分
  1. キクラゲ(乾燥) 4個
  2. チンゲン菜 1/2株
  3. トマト 1個
  4. えのき茸 1/2袋
  5. 鶏のゆで汁 600cc
  6. 1個
  7. 小さじ1/2
  8. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キクラゲはさっと洗いぬるま湯でもどして、細切りにする。

  2. 2

    チンゲン菜の葉の部分、トマトはざく切りにする。チンゲン菜の元の部分は繊維に沿って細切りにする。

  3. 3

    えのき茸は石づきを切り落とし、3cmくらいに切る。

  4. 4

    鍋に鶏のゆで汁と1、2、3を入れて煮立たせる。

  5. 5

    4に溶き卵を回しいれ半熟位まで火を通す。

  6. 6

    塩、コショウで味を調える。

コツ・ポイント

卵を入れたら火を通しすぎない。

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レシピ作者

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
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