☆簡単で美味しい鯛めし☆

愛犬リボ君
愛犬リボ君 @cook_40185783

鯛の身はフワフワで昆布も捨てずに全部食べれるのでヘルシーですよー^_−☆
このレシピの生い立ち
旦那様が好きな鯛を色々アレンジしたくて作って見ました^ ^

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鯛の身はフワフワで昆布も捨てずに全部食べれるのでヘルシーですよー^_−☆
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旦那様が好きな鯛を色々アレンジしたくて作って見ました^ ^

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材料

3人分
  1. 1合
  2. 鯛の切り身 2切れ
  3. だし昆布 7〜8センチ位1枚
  4. •塩 小さじ1/2
  5. •酒 小さじ 1
  6. 昆布ダシの素 小さじ 1
  7. ☆酒 大さじ 1 と半分
  8. ☆塩 小さじ1/2
  9. 三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    鯛を半分に切り、
    •酒
    •塩
    を振り10分置く、

  2. 2

    お米を研ぎザルに上げる

  3. 3

    約8〜10分、焦げ目が付くまで鯛を焼く、

  4. 4

    米を炊飯器に入れ水を1合まで入れる昆布をのせる
    ☆昆布ダシ
    ☆酒
    ☆しお
    を入れる、

  5. 5

    焼けた鯛をのせてスイッチオン♪

  6. 6

    お皿に鯛と昆布を取り出す。
    鯛の骨がある場合はココで綺麗に取り、身は粗くほぐす、
    昆布も細かく千切りにする、

  7. 7

    炊飯器に戻し軽く混ぜ合わせたら完成♪
    お好みで三つ葉を散らして熱〜いうちに召し上がれ☆彡

コツ・ポイント

鯛は焦げ目が付くまで香ばしく焼いて、
小さい骨に気を付けて取り除いて下さいネ^_−☆

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