ひじきとツナの焼き飯

クック3MJ7ZQ☆
クック3MJ7ZQ☆ @cook_40293431

偏頭痛に効くひじきで焼き飯。頭いたい。
このレシピの生い立ち
偏頭痛にはひじき効くらしく作ってみたけど、私料理あんましないってことでのメモです。てきとう

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材料

一人分(大食い)
  1. ひじき ひとつかみ
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ニンジン 1/2
  4. ツナ缶 1こ
  5. ご飯 食べれる分
  6. 少々
  7. 塩コショウ 少々
  8. 白ワイン 少々
  9. 醤油 少々
  10. めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    みじんぎりにした玉ねぎ、ニンジンいためる

  2. 2

    水に戻したひじきを水気きっていれてみる

  3. 3

    塩、塩コショウ、醤油、ワイン、めんつゆをいれてかき混ぜる。

  4. 4

    ごはんをどーん

  5. 5

    混ぜる。おわり。

コツ・ポイント

みりんないやべーあ、白ワインいれました。意味あるかわからん。

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