ゴーヤとサラダチキンの中華風和え物!

☆はなちゃん☆☆
☆はなちゃん☆☆ @cook_40193595

ゴマ油と、鶏ガラがいい仕事してくれます。
簡単で、かつ美味しい!是非作ってください!

このレシピの生い立ち
家庭菜園でできたゴーヤを沢山アレンジしたいので、作ってみました。 下記のレシピも参照に(´^ω^)!

レシピID:19898704 白ゴーヤとハムの中華サラダ!
レシピID:20264162 ゴーヤとサラダチキンのねき塩ゴマあえ!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. サラダチキン 1/2
  3. 鶏ガラ 大さじ1弱
  4. ☆塩 一つまみ
  5. ゴマ 1~2回し

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄切りにし、2~3
    分湯がきます。

  2. 2

    ボールにサラダチキンをほぐしいれます。

  3. 3

    湯切りしたゴーヤを熱いままボールにいれます。

  4. 4

    調味料をいれ混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付け、白ごまを振りかけお召し上がりください(´^ω^)!熱いままでも、冷蔵で冷やしても、美味しいです。

コツ・ポイント

ゴーヤは熱いうちに湯切りし、調味料と混ぜ合わせてください。味が馴染みます。

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レシピ作者

☆はなちゃん☆☆
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令和2年5月に長女出産。はなちゃんと呼んでください♡フルタイムの看護師しながら育児してます♡毎日仕事忙しいですが娘のために、頑張って夕食作ってます♡つくれぽして下さった方ありがとうございます。返信コメとか余裕なくてすみません。つくれぽして下さった方のレポは必ずみてます。ありがとうございます♡
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