簡単に♡小松菜と人参とツナの和え物

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☆適当母ちゃん☆
☆適当母ちゃん☆ @cook_40094653

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このレシピの生い立ち
なんとな〜く作ったら美味しくできました(*^_^*)

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材料

2〜3人分
  1. 小松菜 1束
  2. 人参 1/3本
  3. ツナ缶(小) 1缶
  4. ヒガシマル濃縮4倍つゆ(濃いめのめんつゆ又はだし醤油でも) 大さじ1と小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って2〜3㎝に切る
    人参も細切りにする

  2. 2

    湯を沸かして人参を入れる
    1分経ったら小松菜も入れて2〜3分茹でる

  3. 3

    茹でたら冷水に取りぎゅ〜っとしぼって水気をよく切る

  4. 4

    ボールに軽く油切りしたツナ缶と人参小松菜を入れて、つゆも入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり〜！

  5. 5

    コレおすすめです！
    4倍濃縮で濃いめなので薄める水の量で色々な料理にアレンジできます！

コツ・ポイント

水っぽくなるので水気をよく切る事！
つゆを少し減らして、減らした分量のマヨを加えても美味しいですよ！
つゆはお好みで加減して下さいね！

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つくれぽ (28)

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レシピ作者

☆適当母ちゃん☆
☆適当母ちゃん☆ @cook_40094653
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三男四女の子育て中です。早くて簡単で、手抜きもありですが美味しくて、少しでもたくさん栄養がとれるようなご飯作りを日々努力しておりまーす(^ ^)
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