節約おかず。厚揚げの焼き肉風

mk*mama @cook_40053651
厚揚げを使った節約おかず。炒めて、焼き肉のタレで味付けをするだけ!美味しくてカンタン。2015.1.7掲載
このレシピの生い立ち
厚揚げがとても安かったので考えました。炒めるだけの手抜きメニューです。
作り方
- 1
ニラ、厚揚げを一口サイズに切る。
- 2
豚挽き肉をフライパンで炒める。
- 3
【2】に厚揚げを加えて火を通す。
- 4
火が通ったら、ニラを入れて軽く火を通す。
- 5
ニラに火が通ったら焼き肉のタレを回し入れる。(味の濃さはお好みで)
- 6
出来上がり。
コツ・ポイント
厚揚げは柔らかいので崩れやすいです。炒めるときにあまり触らないようにしてください。ニラの代わりに、もやしやタコノコも合います。野菜はよく水を切ってから入れてください。
似たレシピ

材料4つ★こんにゃくと厚揚げの焼肉炒め
こんにゃくと厚揚げを焼き肉のタレで炒めるだけ~ボリュームたっぷりで、忙しい時にピッタリな簡単おかずです♪


厚揚げの焼き肉のタレ焼き
厚揚げに焼き肉のタレをかけて焼くだけの簡単料理


茎わかめと厚揚げのパパっと♪焼肉タレ炒め
茎わかめと厚揚げのコラボは♡煮物でも食べますがパパっと炒めてジャジャっと焼肉のタレ1本で味付けも美味しいです♪


☆簡単☆厚揚げの焼き肉たれ炒め☆
厚揚げとお肉を焼き肉のたれで炒めました(*^ー^)ノ♪たれか絡んでご飯のおかずにぴったり( ^-^)ノ∠※。.:*:・'


焼肉のタレで厚揚げのウマウマ炒め☆お弁当
みんな大好きな焼肉味でおかず感UP!お手持ちの焼肉のタレで炒めるだけの簡単レシピです(*^^*)


簡単☆焼肉のタレで厚揚げステーキ
厚揚げを焼肉のたれでソテーするだけ。子供にも大人にも受けがいいです。


簡単!焼肉のタレで焼き厚揚げ♪
厚揚げを切ってこんがり焼いて、焼肉のタレを絡めるだけで簡単♪ご飯がすすむ美味しさですよ^^


お弁当に☆焼肉のタレ味の厚揚げ豚肉巻き
少し残っていた厚揚げと豚薄切り肉を焼肉のタレで簡単に仕上げました♪


超簡単!焼肉のたれで春雨炒め
味付けは焼き肉のたれのみ。残った野菜と豚ひき肉で春雨を炒めて出来上がり。おかず1品足りない時に。


焼肉のたれで厚揚げ豆腐の照り焼き。
味付けは焼肉のたれのみ。がっつりおかずになります。照りっ照りにしてやんよ!


厚揚げを焼肉のタレで炒めるだけで簡単に☆
焼肉のたれの香りと味が厚揚げによく合いますよ~(*_*) 味付けを考えなくてもいいから楽ちん~♪お試しくださいね~♪


唐辛子と厚揚げのタレ焼き(焼き肉用)
少し残っている{焼き肉用のタレ}を使って{しし唐辛子,厚揚げ]を炒めました。簡単でおいしい。弁当にオツマミに合います。


焼き肉のたれで♪茄子・厚揚げ・ニラ炒め
焼き肉のたれで簡単・時短炒め物(о´∀`о)


焼肉のタレとお味噌で厚揚げステーキ
厚揚げを焼肉のタレとお味噌のこってりソースのステーキにしました♪♪おつまみおかず


残った焼肉のタレで簡単♡厚揚げ豚ニラ炒め
焼肉のタレを使っているので、もちろん美味しいです。ガッツリですが、厚揚げが入ってしつこすぎません。お酒のお供にも♡


ヘルシーにも!絹厚揚げの焼肉のタレ炒め
絹厚揚げを角切りにして焼肉のタレで味付けて。経済的でヘルシーな一品にも。


味付けは焼肉のたれだけ!厚揚げキムチ炒め
お肉がなくてもしっかりボリュームのあるおかずです。しかも味付けは焼肉のたれにお任せだから失敗なしの簡単料理です。


厚揚げの肉巻き☆白米すすむ焼肉のタレ味
厚揚げを豚バラ肉で巻いて焼き、焼肉のタレを煮からめました。白いご飯が進みますよ


焼肉のたれで!鶏ひき・厚揚げetc.
油は、使っていません。鶏ひき、厚揚げの他は、長ネギ、しいたけ、長芋、アボカド、白いりごまです♪焼肉のたれで簡単炒め!


超簡単1品♪ 厚揚げの焼肉のタレ焼き〜
油抜き要らず、厚揚げと焼肉のタレがあれば焼くだけ超簡単レシピです♪


おいしい!厚揚げ焼き肉たれバターステーキ
簡単で焼き肉のタレとバターが合う~! ちゃんとおかずになりますよ(^-^)v


簡単朝食♡副菜厚揚げと白菜焼肉のたれ炒め
朝食のおかずに♡夕食の副菜に♡これからの季節冷蔵庫にありがちな白菜と厚揚げを時短簡単残っていた焼肉のたれで炒めました☆


焼肉のタレde簡単!厚揚げ麻婆♡
余ってしまっている焼肉のタレを使って、煮崩れしない厚揚げで作る簡単麻婆豆腐です!


焼き肉のたれで♪厚揚げの炒め物☆
焼き肉のたれ使用で味付け簡単☆子どもたち取り合って食べてます(^_^)v写真は「たけのこ入り」です。


厚揚げ肉巻きの焼き肉マヨ照り焼き
調味料は焼き肉のたれ&マヨネーズだけ♪厚揚げでボリュームアップ!ごはんがすすむーーー


焼き肉のたれで簡単炊き込みご飯
美味しい焼き肉のたれで、簡単炊き込みご飯ができちゃいます。焼肉のたれ自体がおいしいので、他の味付けはいりません!


牛肉・厚揚げ・さつま揚げの焼肉のタレ炒め
焼き肉のタレが食欲をそそります☆厚揚げ、さつま揚げでかさ増しにも(^_^*)


厚揚げ野菜のせ!味付けは焼肉のタレだけ!
厚揚げと余り野菜、焼肉のタレだけでボリュームたっぷりの一品ができます!


焼肉のたれで簡単!厚揚げの豚バラ巻き
ご飯が進んで止まらない♡厚揚げで満足感アップの肉巻きです。味付けは焼肉のタレだけなので簡単楽ちん!10分程度で作れます!


豚肉とニラモヤシの焼肉炒め
焼肉のタレで簡単味付け!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20375459