ほうれん草のきな粉生姜和え

みつばち農場
みつばち農場 @cook_40108436

きな粉の風味と旨味と生姜のパンチが絶妙な味に。栄養も満点料理です
このレシピの生い立ち
昔、お邪魔した山梨の農家さんのレシピです。ほんとうにおいしいですよ♪♪

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材料

4人
  1. ほうれん草 200g
  2. きな粉 大さじ2-3
  3. 生姜 1かけ
  4. 醤油 大さじ1
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    洗います

  2. 2

    さっとゆでます
    20秒くらい

  3. 3

    水にさらさずに、お湯から上げたら冷まします。冷めたら水けを絞って2㎝くらいの幅にカットします

  4. 4

    生姜をすりおろします。すりおろした生姜にきな粉、醤油、塩を混ぜ合わせます

  5. 5

    こんな感じです

  6. 6

    5に3を入れて和えれば完成です

コツ・ポイント

ほうれん草は下ゆでして、水にさらすと栄養が水に流れてしまいます。さっと茹でて、お湯から上げて冷めてから水を絞るやり方がおすすめです。

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レシピ作者

みつばち農場
みつばち農場 @cook_40108436
に公開
千葉県成田市にてみつばち農場という農薬と肥料を使わずに野菜を育てています。野菜をたっぷり使った料理が大好きです)^o^(
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