ツナとたまごのパパッとごはん!簡単

かのんぱ☆ @cook_40277278
とても簡単でお昼ごはんのレパートリーがなくなったときにいいです!
このレシピの生い立ち
めちゃうま!!
あましょっぱい感じです
作り方
- 1
フライパンに油をひいて卵が少し固まるまで焼く
- 2
そこにツナをいれてかきまぜる
- 3
そうみのつゆをいれてよくまぜる
- 4
お茶碗にごはんとつくったものをのせて出来上がり!!
コツ・ポイント
卵とツナをよく絡ませてください!
似たレシピ

パパッとシーマヨチャーハン
急いでるときやお昼ご飯は3分で出来る簡単なチャーハンで決まり☆


パパッとシーチキンチャーハン☆
ランチにも、忙しい時の晩御飯にも。息子も大好きな味です♪


パパッと☆ツナコーンチャーハン
とにかく簡単!作り始めて2~3分で出来ちゃいます♪主に我が家では、息子達のランチに☆


パパッと納豆ツナマヨそうめん!
めんどくさいことはしたくないなーってときのお昼に!


いつでもパパッと卵炒飯♪
簡単炒飯♪日曜日のお昼はこれ(≧ω≦


ツナとスクランブルエッグ丼♡
お昼にちょーどいい♡簡単で家にあるのでできる‼︎


パパッと簡単♡納豆キムチ炒飯
1人ランチや手抜きをしたいときに♪10分で簡単炒飯です(*^^*)


パパッとひとりランチ☆ツナたま丼
時間かけずにすぐできるから、ランチにぴったり♪2013.8.23つくれぽ10人です‼ありがとうございます(≧∇≦)


サラダパスタ〜ツナ缶使ってパッパと簡単〜
ツナ缶を使って簡単サラダパスタ。ランチにいかがですか。


パパッとしらす丼
ぱぱっと火を使わずに簡単にできるどんぶりです。忙しいときの昼ごはんや夜食にぴったりです。


とっても簡単!おいしい!桜えびごはん♪
桜えびのいい香りと色合いがよく食欲をそそります!調味料と桜えびだけなので、とても簡単!ぜひお試しください♪


パパッとできる焼き飯
簡単にすぐできます!お昼ご飯やお弁当にぜひ!


パパッと♪ ツナと塩こぶの混ぜご飯
ツナと塩こぶさえあれば、あとは混ぜるだけ!!簡単に混ぜご飯が作れます(^^)vおにぎりにしても♪


もやしのパパッとサラダ
とても簡単ですが、おかずにもお酒にもあうしとっても美味しい! あなたのレパートリーに加えていただければ嬉しいな。


パパッとおかず №1 パパッとランチ~♪
冷蔵庫に眠っているもので休日のランチはいかがですか?簡単でパパッとできるランチです!


パパッと、なすとツナの炒め物
時間がないときや、もう1品というときにぜひ。お弁当にもおいしくいただけました。ツナ缶の油も使っちゃいます。


簡単ツナ卵かけご飯
短時間でおいしく!材料全部混ぜればいいだけ!とてもシンプルです


冷蔵庫にあるものでパパッと炒飯
パパッと作れるのでお昼ご飯にぜひ(^○^)!ウインナーがいい味出してます!


ツナの彩り混ぜご飯
子供のお昼ご飯に簡単!


ランチにオススメ 超簡単ツナバターライス
包丁いらずで簡単に作れます。家にあるものでサッと作りたいときに。ランチにもオススメ。


トマトとツナのパパッとパスタ♡
日曜日のお昼ご飯、お家にある材料でパパッと作りました♪簡単に作ってすぐ食べたい時に♡ツナ以外の具材でもOKです☆


パパッと簡単☆ツナマヨ丼
時間が無い時にもパパッと作れるお腹も満足な簡単ツナマヨ丼です。


小学生でも作れる!桜エビのたまごやき
桜エビの風味が引き立ちます!お弁当やお昼の一品などにおすすめです。


パパッと作れる炒飯♡
お昼何にしようかなぁーと思って家にあるもので作ってみました。


ランチに簡単♡ツナご飯
簡単ランチにどうぞ(^.^)混ぜても良いし、温泉卵を乗せて崩しながらも美味しいです!


パパッとカボチャサラダ
あまり時間がないときでも、あっという間に出来ちゃいます。栄養たっぷりで美味しいです。


シーチキンごはん♪
子供のころの土曜日のお昼ごはんはこれが定番でした♪美味しくて大好きだったけど、超~手抜きご飯だったのね(笑)


ランチに♡パパッとたらこの炒めご飯♬
簡単に手軽にパパッとできちゃいます(*´▽`)ノノ1人ランチにも♡


パパッと簡単♬アスパラベーコンチャーハン
簡単なのにめちゃくちゃ美味しい♡アスパラをたくさん入れちゃいます(^o^)ランチにピッタリ♫


パパッとチャーハン
簡単に作れちゃう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20394750