*スーパーボールビーンズ*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

お豆とスーパーフード・マカの玉です。
このレシピの生い立ち
モニターで当たったマカを和菓子にしてみました。

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お豆とスーパーフード・マカの玉です。
このレシピの生い立ち
モニターで当たったマカを和菓子にしてみました。

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材料

3コ分
  1. 金時豆 80g
  2. きな粉 10g
  3. マカ 小さじ半分
  4. シナモン 3振り
  5. きび 小さじ半分〜1
  6. 仕上げ用
  7. きな粉 大さじ1強
  8. きび 小さじ半分
  9. ☆シナモン 1~2振り
  10. ☆塩 1つまみ

作り方

  1. 1

    こちらのマカを使用しました。

  2. 2

    地元のきな粉と煮たばっかりの金時豆です。

  3. 3

    金時豆を潰してきな粉・マカを入れてよーく混ぜます。

  4. 4

    こんな感じになります。

  5. 5

    あんの塊を3等分にして、☆印の仕上げ用の粉を混ぜて敷いたお皿に1塊ずつのせて粉をまぶしながら転がして丸めます。

  6. 6

    お豆を一粒のせて完成。

コツ・ポイント

甘さを控えたい方はきび糖無しでもOKです。
金時豆は滑らかになるまで潰さなくてもまとまれば大丈夫。

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夫と20歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得しました。多忙のためなかなかつくれぽの返信が遅くなります。
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