茄子のさっぱり肉巻き

チビ助の料理教室
チビ助の料理教室 @cook_40258996

茄子をさっぱりと
このレシピの生い立ち
茄子を美味しく食べたくて

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材料

二人分
  1. 豚ロース薄切り  6枚
  2. 茄子 一本
  3. <粉・調味料>
  4. 片栗粉 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. ポン酢 大さじ3
  7. 少々

作り方

  1. 1

    なすを12等分(横半分に切り、それぞれ縦に6等分)
      に切りわけ水に漬けてあく抜きする。

  2. 2

    なすを水から上げ軽く握って水気を切り、
      2個ずつ一枚の肉でクルクル巻く。

  3. 3

    巻いたものに塩こしょうをして片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひいて(分量外:豚肉から油が出るので少なめに)巻き終わりを下にして中火でフタをして5分ほど焼く。

  5. 5

    ひっくり返して中火でフタをして5分ほど焼く。
      (なすに火が通っていなかったら火を弱めて焼く)

  6. 6

    強火にしてポン酢を3回にわけて入れてできあがり☆
      (1回入れる毎に絡めると照りがつきます)

コツ・ポイント

甘辛い醤油ダレでも美味

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レシピ作者

チビ助の料理教室
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