作り方
- 1
白菜は2cm幅ぐらいに切ります。葉っぱの方の大きいところは食べやすい大きさで。豆苗は半分に。
- 2
フライパンに白菜を入れ中弱火、蓋をして蒸します。たまに混ぜてください。
少ししんなりしてきたら豆苗を入れ混ぜます。 - 3
水、醤油、みりん、ツナ(油ごと)を入れまた蓋をして5分~10分、お好みの柔らかさになるまで蒸します。
コツ・ポイント
特にありません♪蒸して混ぜるだけ☆
白菜の水分の出により、水の量は加減してみてください。
似たレシピ

超簡単♡白菜とツナの煮物
白菜とツナで簡単に一品♡


余った白菜で!白菜とシーチキンの煮物
白菜とシーチキンでもう一品!!とっても簡単です!


簡単!白菜とツナとあげの煮物
ツナの旨味でだし汁いらず!


簡単 白菜と ツナの 煮物
白菜が 残ったら ツナ缶とよく 作ります ツナの 味がしみて 美味しいですよ 簡単で


簡単スピードクッキング白菜のシーチキン煮
時間がない!材料もない!そんな時に白菜とシーチキンさえあれば簡単に出来ます!クタクタの白菜にシーチキンの旨味が合う!


白菜とツナの煮物
白菜クタクタでツナの旨みもあってヘルシーでおいしいです!痩せレシピ!簡単にできます。


簡単♡白菜とシーチキン煮♪
余った白菜&シーチキンで簡単にあと1品(*^^)v 汁ごとシーチキンとチョイ足し生姜風味&トロミで旨味UPです(≧∇≦)


白菜とツナの簡単煮
簡単で手早くできるご飯のおかずです。ご飯に乗っけて丼でもOK。ツナの油も入れると、しっかりした味でご飯が進むー。


白菜とツナの煮物
和風でツナの旨味もしっかりあるので白ごはんがよく進みます!


簡単☆あと一品にも☆白菜とツナの煮物♪
ツナの旨みが煮汁に出て白菜とも合います♪とっても簡単なので、あと一品や、先に作っておいて冷やしておいても楽ちんです☆


簡単☆白菜とシーチキンのサッと煮
白菜とシーチキンだけで一品


超簡単♪白菜のシーチキン煮☆
とにかく簡単。味付はシーチキンと醤油だけなのにシンプルで美味い。(笑)


*白菜とツナの煮びたし*
白菜とツナさえあればすぐ出来ます♪白菜から出る甘みとツナの出汁が効いて・簡単だけど染みウマ〜な一品です(*^_^*)☆


白菜と残り野菜のツナ煮
野菜とツナと水と醤油これだけあれば簡単おかずができる(о´∀`о)


白菜とツナの煮物♡
白菜とツナを煮ただけ~♡簡単美味しい(^o^)♡


白菜とツナのくたくた煮☆
ツナ缶があれば、なんでもできる~♪


白菜とツナの簡単煮☆
白菜とツナ缶で作る簡単な煮物!短時間で作れるのであと一品欲しい時や白菜消費したい時に!たくさん消費出来ますよ☆彡


白菜とえのき❀ツナ煮
12/22話題入り感謝❤ツナの旨味を含ませるように、白菜とえのきをとろとろに煮ました。白菜の水分を引き出します♪


白菜とツナのあっさり煮
夫のお袋の味簡単だけどツナの旨味で大満足


シーチキンと白菜の煮物
シーチキンの旨みと白菜も旨みが非常にマッチ!


**簡単♬白菜とツナのうまあま煮**
ツナの美味しさがぎゅっと詰まった、ちょっと甘い目の美味しい煮物です!


大根とツナの煮物☆
ツナの旨味が大根に染み込んで美味しいですよ!


簡単♪早い!豆腐・白菜・ツナのさっと煮
ツナの旨味が豆腐と白菜にたっぷり染みて美味しい煮物です♪すぐ出来るのも嬉しい1品です。


簡単♪プラス1品♪白菜とシーチキンの煮物
簡単にプラス1品♪白菜の大量消費にもGOODです♪甘辛い味付けで、ほっこりする味♡シーチキンの旨味もたっぷりです♡


あったか優しい♥白菜とシーチキンの煮物
くたくたに煮た白菜に、だしとシーチキンの味がほんのり、おいしいです!!


白菜とツナ缶の煮物
ツナ缶を加えることで コクが出ました。


白菜とツナの煮物
食材は【白菜】【ツナ缶】のみです。本当に簡単で、優しい味です☆


簡単☆白菜&ツナの煮もの
旬の白菜を使ったスピード料理です!ツナの旨味と白菜の甘みで、お代わり~♪


白菜とツナの煮物
残った白菜と纏め買いしたツナ缶があれば、誰でも作れる超簡単な煮物です!!


白菜とシーチキンの簡単煮
白菜消費に!柔らかく煮えた白菜にシーチキンの旨みが♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20397324