簡単♡お弁当に♫鶏肉こってり焼き

♡こころ♡
♡こころ♡ @cook_40062511

とにかく時短を感じさせない時短メニュー(笑)しっかり味なので、ごはんがガツガツいけますよ♡
このレシピの生い立ち
鶏もも肉は、火が通りのに時間がかかる。。レンジしちゃえ!!味付けは、ケチャップじゃ物足りない。。。冷蔵庫にあったトンカツソースをプラスしたら、美味しかった♫

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材料

1人前
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ☆ケチャップ 大さじ2
  3. ☆トンカツソース 大さじ2
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る(削ぎ切りだと火の通りが早い)

  2. 2

    塩コショウを振り下味をつけたら、半分くらい火が通るくらいレンジでチン♫

  3. 3

    油をひいたフライパンで焼く

  4. 4

    余分な油を取り☆を絡めて出来上がり♡

  5. 5

    陽翔mamサンの献立の仲間入りさせて頂きました♡
    美味しそうなお弁当♡
    ありがとうございます!!
    *\(^o^)/*

  6. 6

コツ・ポイント

ボリュームUPには、チーズのせで♡
生クリームをかけてパセリを振れば、
立派なメインに♫なりますね(o^^o)

リアクション

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レシピ作者

♡こころ♡
♡こころ♡ @cook_40062511
に公開
4人の子供達(高校生、中学生、小学生、幼稚園児)のためにも家族で簡単元気になれるレシピを紹介していきたいと思いますΣb( `・ω・´)グッ心も体も元気に楽しい毎日を送りましょ♡レシピは、加筆、修正する事があります。
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