バレンタインディナー♡根菜ミネストローネ

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

オールスパイスを使って根菜ミネストローネ、野菜は時間差攻撃で火を通し食物繊維たっぷりのスープになりました。
このレシピの生い立ち
野菜が美味しくなるようにStaubで煮込んでみました。

バレンタインディナー♡根菜ミネストローネ

オールスパイスを使って根菜ミネストローネ、野菜は時間差攻撃で火を通し食物繊維たっぷりのスープになりました。
このレシピの生い立ち
野菜が美味しくなるようにStaubで煮込んでみました。

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材料

4人分
  1. ベーコン(1センチ幅) 200g
  2. たまねぎ(中)(1×1センチ) 1個
  3. セロリ(1×1センチ) 1本
  4. 人参(中)(1×1センチ) 1本
  5. ★洗いごぼう(1せんちの小口切り) 1/2本
  6. レンコン(1×1センチ) 200g
  7. メークイン(中)(1口大) 2個
  8. 800ml
  9. GABANローリエ 1枚
  10. カットトマト 390g
  11. ☆GABANオールスパイス<パウダー 小さじ1/4
  12. ☆塩こしょう 少々
  13. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  14. セロリの葉(千切り) 1本分

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけベーコンを炒め、玉ねぎを加え炒める。

  2. 2

    ★印を加え炒める。

  3. 3

    メークインをひと口大に切る。

  4. 4

    2に水と3を入れローリエを半分に折り入れ、沸騰させ、蓋をし弱火で15~20分材料が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    ☆印を加えかき混ぜ、更に弱火で5~10分煮込む。

  6. 6

    器に盛り付け、セロリの葉をのせ完成。

コツ・ポイント

メークイン(じゃが芋)以外の野菜は1センチ角に切り揃えます。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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