お弁当に。1分で ほうれん草バター炒め。

srナースママ @cook_40142463
ほうれん草のバター炒めが、レンジで簡単に出来ます。忙しい朝にフライパンを汚さなくてよいので、後が楽です。
このレシピの生い立ち
時間のない朝にフライパンを汚したくなくてやってみました。
作り方
- 1
茹でたほうれん草を食べやすい大きさに切り、必要な分だけ皿に入れ、5ミリ幅くらいに切ったベーコンまたはハムをのせる。
- 2
更にバターをのせて、ラップをしないで500wのレンジで1分加熱。
- 3
レンジから取り出し、しょうゆを回し入れ、よく混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ほうれん草を使う分量によって、調味料を加減する。
ほうれん草は、茹でて冷凍しておくと便利です。
ほうれん草の水分はよくきること。
似たレシピ

誰でも出来る!ほうれん草のバター炒め
つくれぽありがとう。バターとほうれん草がまわり、美味しいバター炒めです。簡単なので誰でも出来ます。


ベーコンとほうれん草とコーンのバター炒め
あっという間に出来ちゃうほうれん草の、バター炒め♬


簡単☆ほうれん草とベーコンのバター炒め
簡単ですぐ出来ちゃう☆美味しい☆ほうれん草とベーコンのバター炒めです☆


簡単✨ツナとほうれん草のバター炒め✨
簡単に出来ちゃうツナとほうれん草のバター炒めです✨


簡単!ほうれん草とベーコンのバター炒め
栄養満点!5分でできる!簡単ほうれん草とベーコンのバター炒め!!


❀ほうれん草としめじのバター炒め❀
ほうれん草のバター炒め第一弾です♫♬ フライパン一つで簡単に出来上がります❤


2分で完成・ほうれん草のバター炒め・副菜
お弁当に、副菜に、ほうれん草とベーコンのバター炒めのご紹介です。ほうれん草で鉄分をとります。


ほうれん草にんにくバター炒め
ガーリックバター味のほうれん草とベーコンの炒め物。


ほうれん草のバター炒め
塩加減が味の決め手なほうれん草のバター炒め


ほうれん草とハムのバター炒め弁当
ほうれん草とハムのバター炒め しらす丼 ネギ入りだし巻き玉子 長芋素揚げ ウィンナー プチトマト


ベーコンとほうれん草エノキ茸のバター炒め
エノキダケがバターを吸って美味しいベーコンほうれん草炒めです!


たけのことほうれん草のバター炒め
バターの風味が良いたけのことほうれん草の炒め物です。水気をよく切ってあるのでお弁当にも良いです!


じゃがいもとほうれん草の明太子バター炒め
ほうれん草もじゃがいももバターも明太子と相性がいいので簡単で美味しい炒め物です


ほうれん草とベーコンのめんつゆバター炒め
ほうれん草とベーコンのめんつゆバター炒めです★


お弁当☆ほうれん草とベーコンバター炒め
黒コショウとバターで炒めます。


ほうれん草とえのきとベーコンのバター炒め
ほうれん草とえのきとベーコンでバター炒めを作ってみました。簡単に出来るので晩御飯の1品にどうぞ。


ベビーリーフほうれん草のバター炒め
ベビーリーフほうれん草で、パパッとほうれん草とコーンのバター炒めを作っちゃおう♬


ほうれん草のバター炒め
ほうれん草とベーコンとコーンのバター炒めです。付け合わせ、お弁当の彩に大活躍です♬


しめじとほうれん草のバター炒め
ほうれん草としめじのバター炒め


ほうれん草とベーコンとツナのバター炒め
簡単に、すぐできる時短料理です!ほうれん草とツナの相性が抜群なバター炒めです!


ほうれん草のバター炒め
緑黄色野菜のほうれん草はバターで炒めてβ‐カロテンの吸収率を更にアップ、献立にプラス一品で栄養バランスを整えよう


ほうれん草と椎茸のバター炒め
炒めるだけの簡単な1品です(^O^)ほうれん草と椎茸とバターが合って美味しいです!!


【超簡単】ほうれん草のチーズバター炒め
ほうれん草とベーコンと卵と、とろけるチーズをバターで炒めるだけ♪


バクバクおいしいほうれん草のバター炒め
簡単で、おいしいほうれん草のバター炒めです。


コーンとベーコンとほうれん草のバター炒め
付け合わせに、ベビーリーフほうれん草のバター炒め♡


かきとほうれん草のバター炒め
旬のかきとほうれん草をバターで炒めました


お弁当に!ほうれん草とちくわのバター炒め
茹でほうれん草のストックがあれば瞬時に出来ます♪バターと中華味が合う合う。


毛ガニとほうれん草のバター炒め
毛ガニのむき身とほうれん草を、バターで炒めた味わい豊かなバター炒めです。


きのことほうれん草のバター炒め
バターで炒めればなんでもおいしいよね。しめじとほうれん草のバター炒めです。


ほうれん草とベーコンのバター炒め♪
ほうれん草のバター炒め♪ちょっと豪華に卵や粉チーズを足してみました(^-^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404699