しめじとほうれん草のバター炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草としめじのバター炒め
このレシピの生い立ち
ほうれん草消費に

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材料

2人分
  1. ほうれん草 3/2わ
  2. しめじ 1パック
  3. バター 適量
  4. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でして水気を絞り2センチ幅に切る。フライパンにバターを熱ししめじを炒めたらほうれん草も炒め合わせる

  2. 2

    塩胡椒して完成

コツ・ポイント

ほうれん草は塩茹でして水気を絞り切る事

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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