もやしで嵩まし!牛肉とセロリの炒め物

まーたんちーたん
まーたんちーたん @cook_40261639

牛肉が100グラムちょっとしかなくても、もやしで嵩まししてボリュームアップです。
このレシピの生い立ち
パートナーがもやしが大好きな事もあり、嵩ましになるので投入しました。

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材料

2人分
  1. 牛肉切り落とし 100グラム少々
  2. セロリ 1本
  3. もやし 1/2袋
  4. ニンニク 1片
  5. 醤油 小さじ1
  6. 料理酒 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 塩・コショウ 適量
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉に醤油とお酒で揉み込んで30分程置きます。

  2. 2

    セロリは斜めスライスにします。
    ニンニクは芯を抜き、スライスします。

  3. 3

    フライパンにごま油とニンニクを入れて少しの間置いて油にニンニクの香りを移します。

  4. 4

    3のフライパンを弱火でじっくり、ニンニクを焦がさないように火を通します。

  5. 5

    ニンニクに程よく焼き色がついたら牛肉を入れて炒めます。

  6. 6

    お肉の色が変わってきたらセロリを入れて炒めます。

  7. 7

    セロリがお好みの固さに炒まったら、もやしを投入してオイスターソースをいれて炒めます。

  8. 8

    お好みの味付けにするため、塩・コショウをふり最後の仕上げです。

  9. 9

    完成です。

コツ・ポイント

ニンニクはじっくり火を通し、香りをごま油に移しつつ焦がさない事ですね。

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レシピ作者

まーたんちーたん
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