時短！弁当のおかず☆かに玉風卵焼き

Name: 時短！弁当のおかず☆かに玉風卵焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; かに風味かまぼこ ３本; ドライパセリ（あれば） 少々; マヨネーズ 小さじ１～２; 塩 ひとつまみ; 砂糖 少々

レイのお料理☆ @cook_40055182

✿✿✿かに玉風卵焼きレシピ✿✿✿お弁当にスピード調理✿電子レンジでかに玉風のおかずが簡単に作れます！彩りがよいおかず
このレシピの生い立ち
母が電子レンジを使って卵を加熱し、おにぎりの具にしてました。
それをアレンジしてお弁当のおかずにしてみました！
時間に余裕がありましたらかに玉用のあんをかけるとさらに美味しいと思います。

材料

卵１個
かに風味かまぼこ３本
ドライパセリ（あれば）少々
調味料
マヨネーズ小さじ１～２
塩ひとつまみ
砂糖少々

作り方

1
耐熱コップに卵と１ｍｍ幅に刻んだかに風味かまぼこをいれます。
（湯飲み茶わんでもＯＫです）
2
調味料とドライパセリを入れよ～くかき混ぜます。
3
電子レンジで５０秒～１分ほど加熱すると、ふちが固まってきます。
4
箸で混ぜるようにかき混ぜます。さらに３０～５０秒以内加熱し、もう一度かき混ぜます。
5
残り２０秒程度加熱します。コップと玉子の隙間を箸などでくるっと外します。
6
コップから外したら真ん中を切り、切り口を上になるようにおかずカップに盛り付けます。
7
お弁当のおかずの他におにぎらずも作ってます。
https://cookpad.wasmer.app/recipe/2987073
8
今日は時間がないし・・・あと１品っていうときに重宝します。

コツ・ポイント

電子レンジ５００ｗで加熱してます。
機種によって加熱出力が違いますのでお確かめ下さい。
加熱中は卵の膨らみ具合を見て時間調整して下さい。
加熱しすぎると破裂する場合がありますのでやけどなどにご注意下さい。

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レシピ作者

レイのお料理☆ @cook_40055182

2015/01/30 01:24に公開

数年ぶりにレシピ投稿を再開させていただいております。f(^_^;2025年からは健康のことを意識したレシピ作りを心がけたいと思います。よろしくお願いいたします(_ _)☆クックパッドニュース掲載⑬☆『Washoku.Guide』掲載①☆おにぎらず動画掲載②☆COOKPAD×Tarzan『スリム部認定』　雑誌掲載②☆クックパッドレシピ本掲載③☆クックパッドmagazine掲載①☆レシピ＆レシピ画像ＴＶ掲載③☆クックパッドアレンジ新作コンテスト入賞①☆大手スーパー『ユニー』さんリーフレット①掲載いただきました。ありがとうございます(*v.v)ﾍﾟｺ