CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風-レシピのメイン写真

カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風

肉とか肉とか
肉とか肉とか @cook_40294962

カスピ海ヨーグルトの水切り+グリルでお手軽に濃厚チーズが♫牛乳さえあれば無限に作れるコスパの良さに笑いが止まりません!
このレシピの生い立ち
もう20年弱注ぎ足しで食べ続けている
我が家のカスピ海ヨーグルトはもはや家族…
よく種菌を欲しがってもらえるので
知人への普及用にいつもの増やし方も含めてレシピ化してみました。

カスピ海ヨーグルトの水切り+グリルでお手軽に濃厚チーズが♫牛乳さえあれば無限に作れるコスパの良さに笑いが止まりません!
このレシピの生い立ち
もう20年弱注ぎ足しで食べ続けている
我が家のカスピ海ヨーグルトはもはや家族…
よく種菌を欲しがってもらえるので
知人への普及用にいつもの増やし方も含めてレシピ化してみました。

もっと読む

カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風

肉とか肉とか
肉とか肉とか @cook_40294962

カスピ海ヨーグルトの水切り+グリルでお手軽に濃厚チーズが♫牛乳さえあれば無限に作れるコスパの良さに笑いが止まりません!
このレシピの生い立ち
もう20年弱注ぎ足しで食べ続けている
我が家のカスピ海ヨーグルトはもはや家族…
よく種菌を欲しがってもらえるので
知人への普及用にいつもの増やし方も含めてレシピ化してみました。

カスピ海ヨーグルトの水切り+グリルでお手軽に濃厚チーズが♫牛乳さえあれば無限に作れるコスパの良さに笑いが止まりません!
このレシピの生い立ち
もう20年弱注ぎ足しで食べ続けている
我が家のカスピ海ヨーグルトはもはや家族…
よく種菌を欲しがってもらえるので
知人への普及用にいつもの増やし方も含めてレシピ化してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分(TOP画は1人分)
  • カスピ海ヨーグルト 300cc
  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • オリーブオイル・塩等 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ☆まず普段のヨーグルトの増やし方から

  2. 2

    これはヨーグルトが出来上がったものです。傾けた時に側面が器からぷるんと剥がれるくらいの固さがちょうど良いと思います。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方2写真
  3. 3

    表面の少し黄色っぽく固い部分を上から0.5〜1cm程削り取り、この部分は捨ててしまいます。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方3写真
  4. 4

    残りを混ぜて様子を見ます。好みの固さになっていればOK。牛乳100ccにつき大さじ1杯ぐらいの割合で種菌を残します。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方4写真
  5. 5

    夏場は冷蔵庫から出した牛乳に種菌を混ぜ入れ、直射日光を避けて常温で日中放置すれば出来ます。出来たら冷蔵庫に入れて保存。

  6. 6

    100均の蓋付ガラスで作っています。特に煮沸消毒とかはしていません。出来上がる=他の菌に勝ってるからOKと思っています。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方6写真
  7. 7

    お腹を壊した事も無いので、神経質にならずに食べています。これのおかげかは不明ですが母は50代で骨密度が20代です。

  8. 8

    冬場は牛乳だけをレンジで40度強に温めてから種菌を混ぜ入れ、タオルで巻いてから保冷バッグに入れると程よく保温されます。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方8写真
  9. 9

    丸二日程置くと出来上がります。実家では小鍋に容器を入れて、そのままコタツに入れていました。すると5時間程で出来ます。

  10. 10

    ☆続いてカプレーゼ風レシピ

  11. 11

    ザルとボウルを用意します。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方11写真
  12. 12

    キッチンペーパーを1枚敷き、その上にヨーグルトを入れて包みラップします。夏なら冷蔵庫、冬なら常温で1日以上置きます。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方12写真
  13. 13

    冬の常温で2日間置いたものです。キッチンペーパーを傾けるとヨーグルトがぺろんと剥がれるような固さです。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方13写真
  14. 14

    耐熱皿に平たく盛ります。厚みは1cmぐらいにします。このままでもマスカルポーネ風にティラミス等で使えます。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方14写真
  15. 15

    残ったホエーも栄養たっぷりなので捨てずに…牛乳の代わりにパンケーキに入れて焼くともっちりします。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方15写真
  16. 16

    そのまま飲んでもいいと思いますが、慣れないと結構生臭い感じがします。牛乳とバニラエッセンスを加えると割と飲めます。

  17. 17

    弱火のグリルで10分弱焼きます。目を離し過ぎると一気に焦げるので気をつけて下さい。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方17写真
  18. 18

    案の定少し焦げました。このまま粗熱を取り、冷やします。

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方18写真
  19. 19

    後はトマトとアボカドをカットし、チーズをほぐしてかけ、その上からオリーブオイル・塩等で味付けをすれば完成です!

    • カスピ海ヨーグルト カプレーゼ風作り方19写真

コツ・ポイント

ヨーグルトを増やす際、牛乳を温める場合は温め過ぎるとヨーグルトの菌がやられて上手くできません。ガラスを持った際に熱い!のは温め過ぎなので冷ますか冷えた牛乳を足してトライして下さい。後は気長に…一緒に生活するような気持ちで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

肉とか肉とか
肉とか肉とか @cook_40294962
2018/02/01 13:14に公開
社会人になって初めての1人暮らしから皆様の素晴らしいレシピの力に頼ること3年…健康に生きれたと共に家庭を持つことが出来ました。そこから更に2年…皆様のレシピのおかげで自炊続いています!感謝します!
もっと読む

このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト アボカド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉のシンプル炒め
  2. 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ
  3. うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️
  4. 絹揚げの卵とじ丼
  5. レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴
  1. 甜麺醤なし!素なし簡単ホイコーロー
  2. 秩父名物!みそポテト【みそぽてと本舗】
  3. ⭐️ 旨味たっぷりのハマグリの酒蒸し!
  4. 簡単*牛肉ともちもちトッポギの甘辛炒め
  5. フライパンで作る!厚揚げタコ焼き♪
  6. Air Fryer Pork Chops
  7. Smoked beef ribs on a gas bbq🇨🇦
  8. Salmon Potato Foil Packets
  9. Brad's blackened salmon with blueberry balsamic reduction
  10. Creamy Boiled Beef with Tater Chips and Rice
  1. 紅茶でホットウィスキー★レモンもGOOD
  2. セロリの甘酢漬け
  3. ささみと白菜ときのこの温野菜
  4. 超簡単!子供も食べられる、チゲスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20408609
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close