ボリューム満点牛肉とれんこん炒め

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

肉と野菜のバランスがいいと思いませんか?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので、とっさに考えて作りました。そのわりには、おいしい、、、

ボリューム満点牛肉とれんこん炒め

肉と野菜のバランスがいいと思いませんか?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので、とっさに考えて作りました。そのわりには、おいしい、、、

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材料

4~5人分
  1. 牛肉小間切れ 500g
  2. れんこん 正味200g
  3. 小松菜 1/2束
  4. 生姜(チューブ) 2~3㎝
  5. ごま 適量
  6. ※酒 大さじ2
  7. ※オイスターソース 大さじ5
  8. ※しょうゆ 大さじ2
  9. ※砂糖 大さじ1
  10. .水とき片栗粉 少量

作り方

  1. 1

    れんこんは、輪切りでなく、縦に長く切り、水にさらします。小松菜は、5㎝くらいに。

  2. 2

    ごま油で生姜、牛肉を炒めます。半分くらい火が通ったら、れんこんも加えます。

  3. 3

    ※で調味して、炒め続けます。

  4. 4

    最後に小松菜を加え、さっと炒めたら、水とき片栗粉でとろみをつけて完成です。

コツ・ポイント

特にないですよ。お好みで、七味をふっても美味しいです。辛いのが好きな方は、豆板醤を入れて炒めるのも、美味しいです。

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★ひよっこ・ドラみ★
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3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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