カロリー40%オフ！ダイエットご飯
低カロリーで腹持ちの良いご飯です。
このレシピの生い立ち
ダイエット感のない配合を色々試して、この配合に行き着きました。
作り方
- 1
材料を炊飯器に入れ混ぜて、二合の線まで水を入れて普通に炊く。
似たレシピ
-
-
♡カロリー30%カット☆麦しらたきご飯♡ ♡カロリー30%カット☆麦しらたきご飯♡
しらたきでかさましした5割炊きの麦ご飯です！1膳160gあたり約190kcal♪ たくさん炊いてまとめて冷凍します。
りさんぬDX -
-
*ダイエットに！もち麦ごはん5分炊き* *ダイエットに！もち麦ごはん5分炊き*
話題のもち麦ごはん！ダイエット効果を高めるために白米ともち麦1:1です(^^)もちもちおいしくて冷凍もOKです！ nnnnnp -
-
-
-
-
ノンカロリーゼリージュース☆ダイエットに ノンカロリーゼリージュース☆ダイエットに
寒天を使った腹持ちの良いノンカロリーゼリー♪カロリー、糖質ゼロのStur(スター)ウォーターフレーバーで簡単フルーツ味！
-
ダイエットに♪ふっくらもち麦ご飯の炊き方 ダイエットに♪ふっくらもち麦ご飯の炊き方
食物繊維が多く医師や栄養士さんも召し上がっている話題のもち麦ご飯。多目に入れても食べやすいレシピです。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20412272
