簡単♪剥がれないピーマンの肉詰め♡

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

定番のピーマンの肉詰めです。
この切り方で作ると剥がれなくて食べやすいと思います!
このレシピの生い立ち
以前から良く作っていたピーマンの肉詰めですが、この詰め方にしてから 剥がれなくて食べやすいので、以来ずーっとこの作り方です。

2016 10/5 話題入り☆ありがとうございます!!!
つくれぽを送って頂いた皆様に感謝申し上げます

簡単♪剥がれないピーマンの肉詰め♡

定番のピーマンの肉詰めです。
この切り方で作ると剥がれなくて食べやすいと思います!
このレシピの生い立ち
以前から良く作っていたピーマンの肉詰めですが、この詰め方にしてから 剥がれなくて食べやすいので、以来ずーっとこの作り方です。

2016 10/5 話題入り☆ありがとうございます!!!
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材料

3~4人分
  1. 合い挽き肉 300㌘
  2. ◎塩 小さじ2/3
  3. ナツメ 少々
  4. ◎コショウ 少々
  5. ◎パン粉 1/4カップ
  6. 豆腐 150㌘
  7. 1個
  8. 玉葱みじん切り 1/2個分
  9. 焼き肉のタレ 適量
  10. サラダ油 小さじ2
  11. 小麦粉 大さじ1
  12. ピーマン 8個

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタとお尻の部分を切り落とし 半分に切って種を取る。
    ビニール袋に小麦粉とピーマンを入れてフリフリ~

  2. 2

    ピーマンに小麦粉をまぶしつける。

  3. 3

    ◎を良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    ピーマンに肉を詰める。
    結構パンパンに詰めます。

  5. 5

    フライパンに薄くサラダ油を引いて肉詰めを並べて焼いて キツネ色に焦げ目が付いたらひっくり返して蓋をします。

  6. 6

    中まで火が通ったら 焼き肉のタレを入れて絡めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

弱火でじっくり中まで火が通るように焼いて下さいね♡

ソースはお好みで~♡

なるべく形の良いピーマンを選んでね♡

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見て下さってありがとうございます!!結婚39年目の専業主婦です。宜しくお願いしまーす♡
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