砂糖不要!パセリ香るしめじの白和え

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

砂糖を加えずに胡椒でピリッと仕上げた白和えです。パセリの香りで爽やか。お酒もすすむ一品ですよ
このレシピの生い立ち
甘くない白和えが頂きたくて

砂糖不要!パセリ香るしめじの白和え

砂糖を加えずに胡椒でピリッと仕上げた白和えです。パセリの香りで爽やか。お酒もすすむ一品ですよ
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材料

3人分
  1. しめじ 130g
  2. 木綿豆腐 150g
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 胡椒 少々
  6. セリ(みじん切り) 3g

作り方

  1. 1

    しめじは軸を取り小房にわける。フライパンを熱し、しめじをしんなりするまで炒める。

  2. 2

    豆腐は厚さ半分にして耐熱皿に乗せ電子レンジ600W2分加熱。表面の水分を拭き取り、ボウルに入れハンドミキサーで撹拌する。

  3. 3

    2にオリーブ油、醤油、胡椒、パせりのみじん切りを加え混ぜる。

  4. 4

    3に1を加え混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛り完成。

コツ・ポイント

冷えた状態の方が美味しいので一番先に作っておくと良いですよ。もしくは冷蔵庫で冷やして下さい。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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