キャベツあさり豆腐のオリーブオイル蒸し

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

素材の味が活きたシンプルな1品です。
磯の香りも美味しい!
このレシピの生い立ち
あさりを美味しく

キャベツあさり豆腐のオリーブオイル蒸し

素材の味が活きたシンプルな1品です。
磯の香りも美味しい!
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材料

2人分
  1. キャベツ 1/3個
  2. あさり 350g
  3. 豆腐(木綿) 1丁
  4. にんにく 1玉
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ■塩 少々

作り方

  1. 1

    ボールにあさりを入れ、すり切り浸かる量の湯を注ぎ、15分程、 砂抜きする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、スライスにんにくを炒める。

  3. 3

    2にあさりと乱切りキャベツ、カットした豆腐を入れ、蓋をして蒸す。

  4. 4

    3のキャベツがしんなりしたら、オリーブオイル大さじ1を回しかけ、塩を振り、出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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