簡単幼児食。ひじきと野菜とハムのサラダ

ナリンV8VV8T☆
ナリンV8VV8T☆ @cook_40138325

普段野菜を食べず、ポイッと投げてしまう1才半の娘が、バクバク食べてくれたので備忘録
このレシピの生い立ち
娘に野菜を取ってほしくて。
おかわりを2回したので記録に

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材料

子ども4食分
  1. ひじき 5g
  2. キャベツ 1/8個
  3. にんじん 1/4本
  4. ハム 4枚
  5. 醤油 小さじ2
  6. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、軽く洗って5分ほどゆでる

  2. 2

    野菜は千切りにする。3cmくらいの長さに揃える

  3. 3

    野菜はさっと茹でて水気を絞る

  4. 4

    ハムは野菜と同じくらいの大きさで千切り

  5. 5

    醤油とごま油を混ぜ、水気を絞ったひじき、野菜、ハム、を入れて混ぜる

コツ・ポイント

野菜にきゅうり1/2本入れるのもおすすめ

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レシピ作者

ナリンV8VV8T☆
ナリンV8VV8T☆ @cook_40138325
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毎日慣れない料理に奮闘中の3児の母です。
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