鮭の南蛮漬け

soin7000
soin7000 @cook_40073009

秋鮭を使った南蛮漬け★キノコと玉ねぎのさっぱりしたおかずです。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので保存ができる南蛮漬けにしました。

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材料

3人分
  1. 生鮭 3匹
  2. シメジ 1/2
  3. えのき 1/2
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. ★醤油 大さじ3
  6. ★お酢 大さじ3
  7. ★みりん 大さじ2
  8. 揚げ油 適量
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶす。シメジ、えのき茸は千切っておく。

  2. 2

    油を敷いたフライパンで鮭を揚げる。仕上がったら容器に並べておく。

  3. 3

    2のフライパンの油を拭き取ったら、シメジとえのきを炒め、しんなりしたら鮭の上に乗せる。

  4. 4

    ★でタレを作りスライスした玉ねぎと混ぜて鮭に味をつける。

  5. 5

    一晩くらい冷蔵庫にいれておく。

コツ・ポイント

鮭が温かいうちにタレにつけると味が染み込みやすい。食べるときに味が薄いときはポン酢で調整してね。

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レシピ作者

soin7000
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に公開
家にある材料で誰でも簡単に作れ、お野菜をたっぷり使ったお肌と身体に優しいお料理を心がけています。栄養たっぷり☆ヘルシーな節約レシピと毎日のお弁当をアップしています!アラフォーになりエイジング料理を実践中
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