もやしとほうれん草の簡単ナムル

KAMORAN
KAMORAN @cook_40093053

もやしとほうれん草のシンプルなナムルです♪
このレシピの生い立ち
もやしの消費にナムルにしました。その日にある野菜で作ればいいと思います!

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材料

2人分
  1. もやし 一袋
  2. ほうれん草 一束
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ★醤油 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ★塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。

    その間に、もやしは水洗いして、ほうれん草は5センチ幅に切っておく。

    ボールで★を混ぜておく。

  2. 2

    もやし、ほうれん草をさっと茹でる。
    ざるにあげ、あら熱が取れたらよく水気を絞ります。(ここでよく絞ることが大事です!)

  3. 3

    ボールにもやしとほうれん草を入れ、よく混ぜて完成です。

コツ・ポイント

茹でたあとのもやし等は水気をよく絞ることです。ここで絞らないとあとで汁気が出てきてしまいます。

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レシピ作者

KAMORAN
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