どーんと☆かぼちゃプリン

anne39
anne39 @cook_40119557

混ぜてオーブンに入れるだけ♪シンプルな材料でお手軽にできます。砂糖はかなり控えめです。
このレシピの生い立ち
子供&血糖値高めな自分のため、カボチャの甘みを活かして砂糖控えめなおやつをつくりました

どーんと☆かぼちゃプリン

混ぜてオーブンに入れるだけ♪シンプルな材料でお手軽にできます。砂糖はかなり控えめです。
このレシピの生い立ち
子供&血糖値高めな自分のため、カボチャの甘みを活かして砂糖控えめなおやつをつくりました

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材料

パーティ用に10人分
  1. バターナッツかぼちゃ 500g
  2. 4個
  3. 牛乳 500cc
  4. 砂糖 80g
  5. お好みで洋酒 少々

作り方

  1. 1

    バターナッツカボチャなら皮付きでオッケーです。

  2. 2

    じっくりと蒸して柔らかくします。
    柔らかくなったらミキサー等でペースト状に。

  3. 3

    卵、砂糖を加えよく混ぜます。さらに牛乳、洋酒を加えよく混ぜ合わせたら
    ザル等で濾します。
    オーブンは150度に余熱。

  4. 4

    お湯を張った天板に乗せオーブンへ。目安は60から70分。竹串を刺してみて生地がくっついてこなければ出来上がり

  5. 5

    生クリームなどで可愛く飾り付け・・・こちらはパパの顔 デコバージョン!?
    可愛くないね(^^;

コツ・ポイント

じっくり蒸すとカボチャが甘いので砂糖は控えめです。

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anne39
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「素材を味わう」を心掛けています。
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