スム〜ズにスムージー 小松菜×りんご

男前ペコちゃん
男前ペコちゃん @cook_40291705

スム〜ズに作るポイントの紹介
このレシピの生い立ち
スムージーを始めて2年半。
美味しくスムーズに作ることが、続くコツ。
まずは定番レシピで、スム〜ズな作り方ご紹介♡

スム〜ズにスムージー 小松菜×りんご

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スムージーを始めて2年半。
美味しくスムーズに作ることが、続くコツ。
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材料

  1. 小松菜 1/2束
  2. りんご 1個
  3. バナナ 1本
  4. 50cc

作り方

  1. 1

    【材料を洗う】
    小松菜とりんごをしっかり水で洗う。

  2. 2

    【材料を切る】
    小松菜:5cm ほど
    りんご:芯は除き、一口大
    バナナ:皮をむき、適当に手でちぎる

  3. 3

    【ミキサーへ】
     上 りんご
     中 小松菜
     下 バナナ
    最後に水を加える。

  4. 4

    【スイッチON】
    固形がだいたいなくなるまでミキサーにかければ、ほら完成!

コツ・ポイント

スム〜ズにスムージーを作るポイント
▼ミキサーへの入れる順番
 上:少し重めの果物
 中:葉もの
 下:柔らかい果物

順番大事です。下に葉ものだと刃に絡みやすく上手く回らないことも。上に果物の重さがあれば葉っぱが上手く混ざるはず!

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男前ペコちゃん
男前ペコちゃん @cook_40291705
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男前な料理っぷりですが、こんな意識でレシピ立ててます。 ⇒[手軽な調理]×[美味しく仕上げるのに少しの手間]お酒好きなのでつまみとか、お菓子好きなのでスイーツとか・・増える予定?
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