お腹いきいき!ヒジキの三杯酢サラダ☆

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090

あと一品、何か食べたい!でもヘルシーに!
そんな時の救世主。おかずに、ダイエットに。
あっさりしていて、止まりません。
このレシピの生い立ち
こってりしたものを食べた夜、でも、何か物足りない!あっさりした海草系か野菜系が食べたい!
と、冷蔵庫を漁って出てきたもので作ったのがこれでした。ヘルシーで、お通じも良くなります!

お腹いきいき!ヒジキの三杯酢サラダ☆

あと一品、何か食べたい!でもヘルシーに!
そんな時の救世主。おかずに、ダイエットに。
あっさりしていて、止まりません。
このレシピの生い立ち
こってりしたものを食べた夜、でも、何か物足りない!あっさりした海草系か野菜系が食べたい!
と、冷蔵庫を漁って出てきたもので作ったのがこれでした。ヘルシーで、お通じも良くなります!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ひじき(生or戻したもの) 100g
  2. ☆酢 大さじ1
  3. ☆砂糖 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆出汁の素 小さじ1/2
  6. ☆生姜(すりおろし 一片
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋にひじきを入れ、下煮する。

  2. 2

    1と☆を混ぜて、ごまを振りかけたらできあがり!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090
に公開
お料理をしたくても、諸事情によりできないまま。2013年7月に結婚し、念願のマイキッチンにてお料理を始める。料理嫌いの母から習うことはなく、自己流にて。…が、ズボラ&適当&極度の面倒臭がりのため、凝ったことは一切せず簡単に、楽して、作りたい。簡単・家にあるもので。手間なし・ヘルシー。そして、栄養をまるごと、健康的に。そんな毎日を目差して頑張ります!
もっと読む

似たレシピ