*芽キャベツとベーコンの香ばし炒め*

さるぼぼるん
さるぼぼるん @cook_40055848

栄養素満点な芽キャベツの簡単炒め!
ちょっとおしゃれなビールのおつまみに♡
このレシピの生い立ち
スーパーで芽キャベツが安く売っていたので。

*芽キャベツとベーコンの香ばし炒め*

栄養素満点な芽キャベツの簡単炒め!
ちょっとおしゃれなビールのおつまみに♡
このレシピの生い立ち
スーパーで芽キャベツが安く売っていたので。

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材料

2人分
  1. 芽キャベツ 1パック(10個ぐらい)
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく(すりおろし 小さじ1
  4. ベーコン 2枚
  5. バター 3gぐらい
  6. 醤油 少々
  7. 塩・胡椒 少々
  8. チーズ *お好みで

作り方

  1. 1

    ☆ちょこっとひと手間☆
    芽キャベツのヘタの硬い部分は、削ぎ落とす
    *深く切り過ぎると形が崩れるので注意

  2. 2

    芽キャベツをシリコンスチーマーに入れて、600wのレンジで3分〜4分加熱する

  3. 3

    ベーコンをお好みの形に切る

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れて炒める

  5. 5

    ベーコンに火が通ってきたら、あたたまった芽キャベツを入れて、さらに炒める

  6. 6

    芽キャベツにも軽く焼き目がつくぐらいになったら、香りづけにバターを入れて、全体に絡める

  7. 7

    最後に、火を止めてから、醤油をまわしかけ、塩・胡椒をふって、できあがり!

  8. 8

    *お好みで*
    上にとろけるチーズをのせて、レンジでチーズが溶けるまであたためます
    →チーズのせの完成!

コツ・ポイント

バターと醤油を最後に入れるのがポイントです。

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さるぼぼるん
さるぼぼるん @cook_40055848
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ズボラ主婦『簡単・時短・おいしい』が毎日の課題です。*食生活アドバイザー3級取得*『食』に関して勉強中。
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