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北あかり・きゅうり塩もみ・玉ねぎの卵とじ
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北あかり・きゅうり塩もみ・玉ねぎの卵とじ-レシピのメイン写真

北あかり・きゅうり塩もみ・玉ねぎの卵とじ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

お出汁は使わず、美味しい卵とじを作ってみるかと。フィチャーした食材は、北あかり・きゅうりの塩もみ・玉ねぎ・ウインナーね。
このレシピの生い立ち
卵料理が好きなぼくとしては、美味しい卵とじを作ってみるかと。それもお出汁を使わないものをね。北あかり・淡路の玉ねぎ・きゅうりの塩もみ・ウインナーをフィーチャーして、美味しい卵とじに仕上がったかと。もっとも具材で少し忘れたのがあるんだけど。

お出汁は使わず、美味しい卵とじを作ってみるかと。フィチャーした食材は、北あかり・きゅうりの塩もみ・玉ねぎ・ウインナーね。
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北あかり・きゅうり塩もみ・玉ねぎの卵とじ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

お出汁は使わず、美味しい卵とじを作ってみるかと。フィチャーした食材は、北あかり・きゅうりの塩もみ・玉ねぎ・ウインナーね。
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卵料理が好きなぼくとしては、美味しい卵とじを作ってみるかと。それもお出汁を使わないものをね。北あかり・淡路の玉ねぎ・きゅうりの塩もみ・ウインナーをフィーチャーして、美味しい卵とじに仕上がったかと。もっとも具材で少し忘れたのがあるんだけど。

お出汁は使わず、美味しい卵とじを作ってみるかと。フィチャーした食材は、北あかり・きゅうりの塩もみ・玉ねぎ・ウインナーね。
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卵料理が好きなぼくとしては、美味しい卵とじを作ってみるかと。それもお出汁を使わないものをね。北あかり・淡路の玉ねぎ・きゅうりの塩もみ・ウインナーをフィーチャーして、美味しい卵とじに仕上がったかと。もっとも具材で少し忘れたのがあるんだけど。

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材料

3人分
  • 北あかり 中・3個
  • 淡路の玉ねぎ 大・半分
  • きゅうり 1本
  • ウインナー 4本
  • 卵 3個
  • EXVオリーブオイル 適量
  • おろしニンニク 大さじ1.5
  • 岩塩 適量
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • カレーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    北あかりは良く水洗いし、8等分し、岩塩を振り、電子レンジで3分半加熱。

  2. 2

    きゅうりはへたを切り落とし、スライサーでスライスし、岩塩を振り1時間ほどおく。調理前に良く水気を絞っておく。

  3. 3

    淡路の玉ねぎは串切りしておく。

  4. 4

    ウインナーは1cm程度の斜め切り。

  5. 5

    卵液には粗挽き唐辛子を少し振っておく。

  6. 6

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、粗挽き唐辛子・岩塩を加え、中火でしばらくおく。

  7. 7

    まず玉ねぎとウインナーを入れ、強火にしてしっかりと炒める。

  8. 8

    しばらくして北あかりも加え、全体を良くかき混ぜる。ここでカレーソルトを少し振っておく。

  9. 9

    しばらくしてきゅうりの塩もみも加え、全体を良くかき混ぜる。

  10. 10

    鉄パンの真ん中を空け、ここに卵液の3分の2を流し入れる。ざっくりとかき混ぜる。

  11. 11

    全体をざっくりとかき混ぜ、残りの卵液を回し入れる。

  12. 12

    全体をかき混ぜ、火を止め、手早く食材を洋皿に移す。これで完成。

コツ・ポイント

いつもなら鉄パンのワンポットにするんだけど、それでは卵とじが固くなってしまうので、洋皿を使用。そして洋皿に移すのは、手早く。このレシピでは卵とじが柔らかいのがキモなので。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2020/01/30 08:35に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

卵とじ キュウリ ソーセージ 卵 玉ねぎ きたあかり

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