いろいろ蒸し野菜

chisneysea
chisneysea @cook_40208858

ヘルシーにでもお腹いっぱい食べたい時に。
季節のいろいろ蒸し野菜。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたいときに。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 新じゃが 2個
  3. レンコン 1/2節
  4. ピーマン 3個
  5. しめじ 1/2パック
  6. アスパラ 3本
  7. ブロッコリー 1/5株
  8. 豚バラ 100g
  9. ポン酢と薬味 適宜

作り方

  1. 1

    野菜は好きな大きさに切る。
    レンコンはお酢でアク抜き。
    じゃがいもはお水につけておく。
    豚バラはくるくるまく。

  2. 2

    お鍋の中にきれいにならべて、蒸します。
    はじめは強火、沸騰したら弱火でお好みの加減で。

  3. 3

    ポン酢にねぎ、みょうが、しょうが等食べ方いろいろ。

コツ・ポイント

種類が多いと飽きません。
ポン酢やお塩、XO醬でどうぞ。

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レシピ作者

chisneysea
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