作り方
- 1
絹ごし豆腐を器に入れて、なめらかになるまで箸で混ぜる。
- 2
①に、卵と手でほぐしたカニカマを入れ、よく混ぜ、500Wの電子レンジで5分加熱する。
- 3
餡の材料を全てあわせて混ぜる。500Wの電子レンジで2分加熱する。
- 4
②をひっくり返して皿に出し、③の餡をかけて完成。
コツ・ポイント
②のレンチンを3分にして、餡と一緒に追加で2分加熱すると、時短になります！
管理栄養士/野菜ソムリエ八百屋さんでまとめ買いし、野菜たっぷりのつくりおきを週1回8品作っています毎週月曜日22時～つくりおき4品をTikTokでライブ配信YouTubeにアーカイブ、レシピ詳細をInstagramとcookpadに掲載していますTiktok🍅https://tiktok.com/@marino_yaoyaInstagram🍅https://www.instagram.com/marino_yaoyaYouTube🍅https://www.youtube.com/@marino_yaoya
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