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柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース
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柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース-レシピのメイン写真

柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース

sakuranba
sakuranba @cook_40296398

タレが美味しい柔らかなポークソテーです
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材料

3人分
  • 厚切り豚ロース肉 3枚
  • ★水 200cc
  • ★塩 10g
  • ★砂糖 10g
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • ☆しょうゆ 大さじ6
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆おろしニンニク(チューブ) 2cm位
  • 大根 1/3本
  • 薄力粉 適量
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚ロース肉と★を入れて空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で4時間以上寝かせる

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをすりおろし☆を加える

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎとは別のボウルに大根をすりおろす

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方3写真
  4. 4

    豚ロース肉を取り出し、キッチンペーパーで水気を取り筋を切る

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方4写真
  5. 5

    豚ロース肉の両面に薄力粉をまぶす

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方5写真
  6. 6

    フライパンを火にかける前に油をまわし入れ豚ロース肉を並べたら、弱火にかけ蓋をしてじっくり焼いていく

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方6写真
  7. 7

    火が通ったら裏返しにして蓋をする

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方7写真
  8. 8

    両面に火が通ったら2の玉ねぎのタレを入れて中火にし2分位煮込む

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方8写真
  9. 9

    豚肉を食べやすい大きさに切って皿に盛り付けフライパンに残っている玉ねぎのタレに大根おろしを混ぜて豚肉にかけたら出来上がり

    • 柔らかポークソテー大根おろしと玉葱ソース作り方9写真

コツ・ポイント

お肉を柔らかくジューシーにする為に★の塩糖水に肉を漬けるのですが、塩糖水を作る際きちんと分量を計ってください(塩分濃度が5%を超えると肉の旨みと水分が抜けてしまい柔らかくなるどころかパサつきます)

強火ではなく弱火でじっくり焼くこと

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sakuranba
sakuranba @cook_40296398
2021/11/10 09:48に公開
つくれぽくださった方ありがとうございます♡茶色いおかずは美味しいおかず♡ 麺つゆの味が苦手なので使わない派です‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
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このレシピのキーワード

大根 薄力粉 豚ロース 玉ねぎ

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