サバ缶で、あっという間スープ ★超簡単!

moku358
moku358 @cook_40299741

サバ缶とネギがあれば超簡単にスープが出来ます。失敗しないです!
#超簡単です
#火を使わず1品 作れます(^^)/

このレシピの生い立ち
缶詰のお料理にハマっていた時に、友人から極力簡単なものを教わり、さらにアレンジして楽しんでいます♪
気軽にDHAやオメガオイルを取り入れられるので、受験生〜シニアまで、朝食やもう1品にいかがでしょう★

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材料

2人前
  1. サバ水煮缶 1缶(200g)
  2. ネギ 1本
  3. ピーマン 半分

作り方

  1. 1

    サバ水煮缶とネギを用意します。
    ネギは小口切りにします。
    あさつき、万能ネギ等、家にあるもので大丈夫です。

  2. 2

    器にサバ水煮缶を入れ、葱をちらし、熱いお湯を注ぎ出来上がりです★
    お湯の量はお好みでどうぞ。

  3. 3

    赤ピーマンをのせると栄養価も高く、見た目も良いのでのせてます★
    ミニトマト、トマト、パプリカもおすすめです。

コツ・ポイント

ネギ以外にニラ、豆苗、ブロッコリースプラウトでも美味しく出来ます。
お醤油や生姜を加えても美味しくなり、味噌を加えて味変も楽しめます★

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レシピ作者

moku358
moku358 @cook_40299741
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