砂糖不使用!バナナのオートミール蒸しパン

しーざあ
しーざあ @cook_40265890

離乳食後期、完了期の手づかみ食べや、幼児食、ダイエット中の方に!
オートミール嫌いな方にこそ、食べてほしい簡単レシピ。

このレシピの生い立ち
1歳半になる娘の朝食やおやつに。
娘も旦那も大好きなレシピです!
ラップをして、冷凍保存も可能です!

砂糖不使用!バナナのオートミール蒸しパン

離乳食後期、完了期の手づかみ食べや、幼児食、ダイエット中の方に!
オートミール嫌いな方にこそ、食べてほしい簡単レシピ。

このレシピの生い立ち
1歳半になる娘の朝食やおやつに。
娘も旦那も大好きなレシピです!
ラップをして、冷凍保存も可能です!

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材料

  1. オートミール 30g
  2. 牛乳 70ml
  3. バナナ 1本
  4. 1個
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. レーズンきなこ お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルにオートミール、牛乳を入れなじませる。

  2. 2

    ①にバナナをフォークなどで潰し入れ、卵を加えよく混ぜる。

  3. 3

    ②にベーキングパウダーを入れ、粉が見えなくなるようさっと混ぜる。
    ※膨らまなくなるので、混ぜ過ぎ注意

  4. 4

    ③をラップをしいたタッパーに流し込む。ふわっとラップをし、600wのレンジで4分加熱する。

  5. 5

    切り分けてみて、しっかり火が通っっていれば完成。

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

オートミール独特の食感と匂いがびっくりするほどなくなります!
タッパーにラップをして、洗い物も少なく!

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