残り汁のひとり鍋

冷蔵庫と冷凍庫から発見した、余り物を消費したくて。

白菜一人鍋で野菜と暖をとりましょう。稲庭うどんも楽しめる一品に仕上げました。

豆乳鍋にさらにコクを、、味噌をいれてみました。今回のカロリーは４５０カロリーです。うどんを半分いれてです。

餃子とお野菜をいっぱい入れてただ煮込むだけ。残ったらうどんかラーメンかなぁ。豆腐食べてしまったので…アップし直します

一人だってお鍋は美味しいもん♪低カロリーでさっぱりだけどお腹に溜まる。大根の消化目的としても美味しいです！！

白菜とニラを頂いたので、チゲ鍋にしました。優しい味の鍋も美味しいけど、ガツンと刺激が欲しい時はチゲ鍋です。

肉団子だけ真剣に作って、家に野菜なんでも入れて、煮込めば簡単一人鍋が出来上がり～♪今回は残り食材で作った為、白菜のかわりにキャベツを使ってみました！これが美味しかったんです☆

暑くったってやっぱり鍋❗ 辛ラーメンを使って簡単で美味しくて、熱々を汗だくでいただきます。

寒くなった日に 残り物の野菜で 簡単にできます

1人鍋で市販の鶏団子と野菜たっぷり入れて鍋にしました。

普通の鍋に飽きたら中華風めちゃ美味しいです！ラーメン最後に入れて二度楽しめます♪

ラーメンの残り汁で不足した野菜を摂取。１人鍋に変身！

簡単！早い！うまい！鶏塩鍋です！カット野菜を使えば包丁要らずで楽ちん！

鍋の残り×アサリスープの素でだしうまかけ算レシピ♪

カレー鍋の素に材料投入のみ。野菜たっぷりで栄養満点。おなかいっぱい。でも炭水化物ゼロ。

余った野菜で簡単に一人鍋が作れちゃいます!!ご飯入れて〆の雑炊もあり！

ポカポカ温まるキムチのお鍋です。カット野菜を使えば包丁要らずで簡単に出来ちゃいます。寒い冬は体の中からも温めましょ◎

一人暮らしで寒い季節も、暑い季節も胃に優しく♪

市販の肉ワンタンを使い、たっぷりの野菜を具材に一人鍋にしました。

超簡単にできる鍋。えのきとかネギとかなくても、白菜と肉類さえあれば美味しくできちゃうんだーーー！ラーメンも忘れずに♪

すぐに出来る

・小鍋に野菜等を切っていれ、プチッと鍋を入れるだけで簡単に一人鍋が出来る

お手軽に一人鍋を楽しめます。しめは、ぞうすいで。ダイエット中の私はゴハンのかわりにキャベツの千切りにしましたが、、、。

市販の1人鍋の素にお好みの具材とスパゲティを入れて加熱するだけ！一つの鍋でできちゃう超ズボラなスープパスタです。今回は木の子とベーコン、じゃがいも、ブロッコリー✨お好みの具でアレンジして下さい💕お鍋の素が残ったり、なんか面倒〜簡単ご飯を！という時におすすめです🥰キムチ鍋の素や豆乳鍋の素でも美味しいスープパスタができますよ🥰

鍋焼きうどんの鍋を使って、たっぷり野菜の栄養を取るのはいかがですか～？

食べたくなったらすぐ作れるひとり鍋です！具はお好みでなんでもどうぞ☆

材料を鍋に入れて火にかけるだけ！調味料は醤油と砂糖だけ！溶き卵に丁度良い甘辛味♫ご飯もビールも進んで旨うま♫

1人鍋に小籠包・野菜たっぷり入れて鍋にしましした。

★つくれぽ40人ありがとう★一人でだってカレー鍋は美味しいもん♪　カット野菜を使えば一人暮らしさんも便利で更に簡単！！

白菜と豚肉のミルフィーユも入って♪～～～１００円均一の鍋で手軽にできます！