白菜とりんごのサラダ

所沢市
所沢市 @tokoron

サクサクとしたさっぱり味のサラダです。たくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
白菜とリンゴの甘味のあるサラダです。味の濃いおかずと一緒に添えるとよいアクセントになります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 白菜 120g
  2. 少々
  3. りんご 1/6個
  4. A米酢 小さじ1
  5. A砂糖 小さじ1/2
  6. A塩 少々

作り方

  1. 1

    白菜は4~5㎝の細切りにして塩を振り、しんなりしたら水洗いをして軽く絞る。

  2. 2

    りんごは皮つきのまません切りにする。
    白菜とりんごを(A)で和える。

コツ・ポイント

切った白菜に塩をしてしんなりさせることで、味がしみ込みやすくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

所沢市
所沢市 @tokoron
に公開
所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています! http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html
もっと読む

似たレシピ