お弁当に!ちくわの磯胡麻和え

sachi825 @sachi825
ビニール袋で振って混ぜるだけ!磯の香りが食をそそります♬あと一品の、お弁当のおかずに!
このレシピの生い立ち
かね貞様からの依頼で、お弁当向きなちくわレシピの開発をしました!
作り方
- 1
ちくわを5mmの斜め薄切りにする
- 2
材料を全てビニール袋に入れて、袋を振って混ぜる
- 3
お弁当箱に詰めたら、出来上がり!
- 4
『お弁当に!たらこチーズのちくわの肉巻き』(レシピID : 20253998 )
- 5
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- 6
『ちくわの磯辺揚げ』( レシピID : 19150727 )
- 7
『ささっと1品!枝豆チーズ☆ちくわボート♪』( レシピID : 18500988 )
- 8
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