ブタハツのもやしとにんにく炒め

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

鳥ハツとは一味違ったブタさんのハツ。かみごたえ十分で胡椒とよく合う。もやしもしっとりお手軽だけどお腹に溜まる!
このレシピの生い立ち
珍しくスーパーで見かけて初めて購入してみた。難しいことはよくわからないけど故障とよく合いそうだということだけはわかったので、もやしと炒めてがっつり胡椒を効かせてみた。胡椒といえばにんにく。てなわけで冷蔵庫にいたニンニクの芽も一緒に。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ニンニクの芽 1束
  3. ブタハツ 1個
  4. 小さじ1
  5. 胡椒 多め
  6. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    もやしと刻んだニンニクの芽をフライパンに敷き詰めその上にブタハツを乗せる。

  2. 2

    少量の水を入れ蒸し焼きにする。もやしがしんなりして来たらかき混ぜてブタハツを下に持っていく。

  3. 3

    弱火でじっくりと火を通していく。

  4. 4

    塩胡椒をして味付け。

コツ・ポイント

蒸し焼きにすると野菜がしっとり仕上がる。弱火で中までしっかり火を通す。お好みでニンニクを刻んで入れても美味しいよ。

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レシピ作者

冷蔵庫レスキュー隊
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お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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