もずく入り鶏団子と野菜のスープ

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
沖縄

生姜入りの鶏団子を野菜たっぷりスープに♪ もずくの滑りがつなぎになります。生姜入りで身体もポカポカです♪
このレシピの生い立ち
具沢山スープは心も体も温まりますね^^
冷えは万病のもと。内臓から温めて寒い冬を乗り切りましょう!!

もずく入り鶏団子と野菜のスープ

生姜入りの鶏団子を野菜たっぷりスープに♪ もずくの滑りがつなぎになります。生姜入りで身体もポカポカです♪
このレシピの生い立ち
具沢山スープは心も体も温まりますね^^
冷えは万病のもと。内臓から温めて寒い冬を乗り切りましょう!!

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材料

3~4人分
  1. 伊是名島産もずく(刻む) 50g
  2. 鶏ひき肉 200g
  3. 生姜 大さじ1/2
  4. 塩胡椒 適量
  5. えのき 1/3株
  6. にんじん 1/2本
  7. 白菜 3枚
  8. 白ネギ 1/2本
  9. 豆腐 1/2丁
  10. ★水 400㎖
  11. コンソメスープの素 小さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りし、もずくを刻む、野菜も全て食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    もずく、鶏ひき肉、生姜を合わせて、塩胡椒を加え良く混ぜる。

  3. 3

    鍋に★と野菜を入れ、②の鶏ひき肉をスプーンで丸めながら加える。

  4. 4

    蓋をして火にかけ、具材に火が通るまで煮る。最後に豆腐を加えてひと煮立ちしたら完成。

コツ・ポイント

あれば、ゆずをスライスして香りづけに。

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沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東地区を中心にご紹介しています。イベントや試食販売等を通して、本土の皆様に酢もずくだけではない、様々なレシピもご紹介しています。もずくの島 いぜな島 https://youtu.be/Q1GPcDfu4O4Online Shop http://churayuna.okinawa/
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