ウドと生ハムちくわサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

生ハムの塩味が なかなかいい仕事してるん〜
このレシピの生い立ち
春だね〜 山菜がいっぱい出てきて⤴️⤴️うれしい❗

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材料

2〜3人分
  1. 山ウド(千切り) 50g
  2. ちくわ(斜め切り) 50g
  3. 生ハム(手でちぎる) 15g
  4. レモン 5g
  5. ※エキストラバージンオイル 15g
  6. ※塩、黒胡椒 各少し多め

作り方

  1. 1

    山ウドの皮を剥き、
    千切りにし酢水に放す。
    ザルにあけ、水分を切る。
    ちくわは斜め切り、生ハムは手でちぎる。(a)

  2. 2

    (a)をボール入れ※と混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛る。

コツ・ポイント

変色防止の為に酢水に浸す。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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