プロテインアイス
piroryo @cook_40312754
アイスが食べたいけどカロリーが気になる時に！
アイスというよりプロテイン氷ですね····
このレシピの生い立ち
アイスが食べたいけどカロリーや成分が気になる、プロテインを飲み物ではなく、食べ物としてとりたいなと思いつきました。
プロテインアイス
アイスが食べたいけどカロリーが気になる時に！
アイスというよりプロテイン氷ですね····
このレシピの生い立ち
アイスが食べたいけどカロリーや成分が気になる、プロテインを飲み物ではなく、食べ物としてとりたいなと思いつきました。
作り方
- 1
材料を全部シェイカーに入れてよく混ぜる
- 2
よく混ざったら製氷機に入れ、冷凍庫で凍らす
- 3
凍ったら製氷機から取り出して完成
コツ・ポイント
めちゃめちゃ甘党の私はビーレジェンドの甘い系のホエイプロテインで作ってます！
メーカーや味によって薄かったり濃かったりあるかもしれないので、そのへんはお好みで微調整してみてください^_^
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