アプリでひらく作り方
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☆を耐熱容器にいれふんわりラップをしてから600wで4分チンする。間で一度裏返します。
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ささみをほぐす。このとき筋を取ります
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★を合わせて600wで30秒チンして冷まします。倍量で作りました。
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きゅうりは2mmにスライスしてから千切りにする。トマトも薄くスライスする。
ヴィクトリノックスの包丁オススメです。 -
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トマトきゅうりを並べる
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ささみを乗せてタレをかける
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