棒棒鶏

COCO207
COCO207 @cook_40275570

中華料理のお供に。
このレシピの生い立ち
棒棒鶏サラダが好きで。

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材料

2人分
  1. 適量
  2. 白ネギの青い部分 適量
  3. ささみ 1本
  4. キャベツきゅうりなど お好み
  5. タレ
  6. すりゴマ(or練りゴマ) 大1
  7. 醤油 大1
  8. 大1/2
  9. 砂糖 大1/2
  10. ゴマ 大1
  11. 味噌(or甜麺醤) 少々
  12. 豆板醤 少々
  13. おろしにんにく 少々
  14. 白ネギ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、酒とあれば白ネギの青い部分を入れて、ささみを茹でる。

  2. 2

    2分程で火を止め、アルミホイルをかけて、そのまま冷ます。
    ☆余熱で火が通る。

  3. 3

    ささみを取り出し、手で裂く。

  4. 4

    キャベツなどをレンジでチンして冷ましておく。
    きゅうりは千切りにしておく。

  5. 5

    タレを混ぜておく。

  6. 6

    お皿に盛り付け、タレをかける。

  7. 7

    ささみの茹で汁はスープに。

コツ・ポイント

余熱でゆっくり火を通すことで、柔らかく仕上がります。

タレはすりゴマを練りゴマに、味噌を甜麺醤にすることで、また違った味わいになります。
実はこちらの方が好みです。

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レシピ作者

COCO207
COCO207 @cook_40275570
に公開
小学生の頃から料理が好きで、フレンチ、病院、老人ホーム、社員食堂、居酒屋などで料理を経験。備忘録の為、手書きのレシピ帳からクックパッドに移行中。
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