簡単美味しいひじきの炊き込みご飯♪

みーみーもぐお
みーみーもぐお @cook_40245335

家族みんな美味しく食べてくれて、ひじきの栄養もバッチリです!
今回ひじきはヤマナカフーズの18gの物を使用しています。
このレシピの生い立ち
子供がいるのでとにかく時短!ひじきの戻しの時間を省きました。

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材料

3〜人分
  1. 水戻し不要芽ひじき 1袋(18g)
  2. 2合
  3. にんじん 半分程度
  4. 薄揚げ正方形の物使用 2枚
  5. えのき 半束
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. ごま油(無くてもOK) 小さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 水(ひじき用) 100cc程度

作り方

  1. 1

    お米をと分量分研いで、2合分のお水を入れておく。(線より少し少なめがベスト)

  2. 2

    調味料とひじき用の水、ごま油をいれる。

  3. 3

    人参、えのき、薄揚げを好みのサイズに切る。

  4. 4

    戻さず使えるひじき袋からそのまま入れ、水に馴染むように軽く混ぜる。

  5. 5

    刻んだ材料も加え、普通炊きで炊飯すれば完成です

  6. 6

    ※ひじきの戻し水はメーカーによって差がありますが、おおよそ袋に書いてある分量の半分で美味しく炊きあがります。

  7. 7

コツ・ポイント

戻さず使えるひじきを使用することで、ひじきを戻す手間を省きました。
もちろん戻してあるひじきや生のものでも美味しく作れます。その場合は水(ひじき用)を加えずに作ってください。
後日すし酢を加えて五目寿司風にしても美味しいです。

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レシピ作者

みーみーもぐお
みーみーもぐお @cook_40245335
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食べるの大好き(*´﹃`*)!主婦の記録です!料理は好きで独身の頃からしていましたが意外に知らなかったこと、作ってみたら美味しかった物簡単だった物を記録にしていきたいです!
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